{"id":1332,"date":"2022-05-17T17:06:00","date_gmt":"2022-05-17T21:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.grupohumannet.co\/?p=1332"},"modified":"2022-05-17T18:02:18","modified_gmt":"2022-05-17T22:02:18","slug":"claves-para-ser-feliz-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.humannet.cl\/claves-para-ser-feliz-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"Claves para ser Feliz en el Trabajo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Imprimir pasi\u00f3n a lo que uno hace, eliminar los malos h\u00e1bitos, sonre\u00edr y dar el ejemplo son algunos pasos para ello. <\/em><\/strong><\/h4>\n

\u00bfSab\u00eda Ud. que la felicidad es un estado emocional de plenitud en donde una persona se siente satisfecha por las metas y deseos que ha alcanzado en el tiempo, ya sea en el \u00e1mbito personal-familiar o laboral-profesional?<\/p>\n

Seg\u00fan el \u00cdndice Mundial de la Felicidad de 2019, encuesta realizada por Naciones Unidas, los pa\u00edses mejor rankeados fueron Finlandia (1\u00b0), Dinamarca (2\u00b0) y Noruega (3\u00b0). Chile, en esa ocasi\u00f3n, si situ\u00f3 en el lugar 26\u00b0.<\/p>\n

Desde el punto de vista laboral, Andr\u00e9s Cardemil, director de HumanNet Consultores, destaca que la felicidad es un factor relevante a la hora de estar motivado y comprometido con un empleo determinado, lo que en el tiempo se traduce en un mayor bienestar y rendimiento.<\/p>\n

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Pero para ser felices, agrega el experto, es de gran utilidad seguir una serie de pasos que contribuir\u00e1n a lograr tal estado, pues manifiesta que \u201cLa felicidad no se compra en una tienda ni tampoco cae del cielo. Tampoco es resultado del azar. Es algo que se puede construir en el tiempo con voluntad, esfuerzo y dedicaci\u00f3n constante\u201d.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n

En este sentido, Cardemil comparti\u00f3 las siguientes recomendaciones para ser m\u00e1s felices en el trabajo:<\/p>\n

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  1. Imprima pasi\u00f3n a su trabajo<\/strong>. Para ello es fundamental hacer algo que realmente usted ama y disfruta hacer.<\/li>\n
  2. Comparta sus conocimientos<\/strong>. Ser generoso con los compa\u00f1eros de oficina es un paso m\u00e1s para sentirse pleno y dichoso, as\u00ed como para ser querido y valorado por el resto.<\/li>\n
  3. Sea positivo, piense positivo<\/strong>. Mirar el lado lleno del vaso es un paso para generar movimiento y hacer que las cosas sucedan.<\/li>\n
  4. Cultive las relaciones interpersonales<\/strong>. Contar con instancias en donde se toquen temas externos al trabajo es una excelente oportunidad para estrechar lazos de amistad y compa\u00f1erismo.<\/li>\n
  5. Evite los prejuicios<\/strong>. No juzgue a las personas sin conocerlas o por las apariencias. Dedique el tiempo suficiente para saber y aprender de ellas.<\/li>\n
  6. No sea envidioso<\/strong>. Al\u00e9grese por los logros de los dem\u00e1s y demuestre su felicidad por ello. Sentir rabia por el \u00e9xito ajeno, es un sentimiento que le quita mucha energ\u00eda.<\/li>\n
  7. Alejarse de ambientes, situaciones y\/o personas negativas.<\/strong> Estar rodeado de negatividad, muchas veces dificulta de manera importante, poder enfocarse en lo positivo. Lo negativo al igual que lo positivo, tambi\u00e9n se contagia. Es f\u00e1cil caer en el pesimismo, sobre todo si se est\u00e1 muy cerca de situaciones o personas que generan tristeza, amargura o pesar.<\/li>\n
  8. Sonr\u00eda m\u00e1s<\/strong>. Una cara alegre abre puertas y atrae a las personas. Adem\u00e1s, usted se sentir\u00e1 mejor cuando empiece a recibir por respuesta otras sonrisas.<\/li>\n
  9. No acumule rencor<\/strong>. Perdonar es un gesto que no s\u00f3lo entrega paz a s\u00ed mismo y a los otros, sino que tambi\u00e9n permite avanzar y no quedarse pegado en el tiempo.<\/li>\n
  10. D\u00e9 el ejemplo<\/strong>. Cuando se quiere cambiar el entorno, lo primero es iniciar el cambio actuando con el ejemplo, acciones m\u00e1s que palabras. Esto denota consecuencia, credibilidad y genera respeto frente al resto, colegas y jefes. Su satisfacci\u00f3n personal aumentar\u00e1, y comenzar\u00e1 a ver como muchos lo siguen en su actuar.<\/li>\n
  11. Agradezca cada d\u00eda..<\/strong>. El sentimiento de Gratitud parece ser m\u00e1gico. As\u00ed lo demuestran varios estudios sobre la felicidad en las personas. Ser y sentirse agradecido con la vida, con quienes nos rodean, con lo que se ha logrado, lo que se tiene, con lo que hace, etc., es una actitud que nos permite estar en un permanente estado de bienestar y equilibrio.<\/li>\n
  12. Mantenga su mente ocupada y actualice sus conocimientos<\/strong>. Nunca terminamos de aprender. Acceder a nuevos conocimientos o experiencias de aprendizaje, le permite ampliar su perspectiva, aumentar la tolerancia y flexibilizar sus paradigmas. Ello tambi\u00e9n mejora su propia autoestima y lo mantiene siempre abierto a recibir nuevos aprendizajes, sobre todo en un mundo excesivamente cambiante.<\/li>\n
  13. Busque espacios de recreaci\u00f3n peri\u00f3dicamente<\/strong>. Salir de la rutina para divertirse, es siempre una buena medida, a la hora de enfrentar la carga laboral y los desaf\u00edos que imponen las diversas tareas que se deben realizar. Vacaciones, viajes, ir a una fiesta a bailar, ir al cine, participar de un juego con amigos, o con los hijos, con la pareja, etc., es un aporte a su bienestar integral.<\/li>\n
  14. Descanse lo necesario<\/strong>. Para enfrentar cada d\u00eda con m\u00e1s energ\u00eda es esencial dormir las horas suficientes, e idealmente de manera continua, para obtener una buena reparaci\u00f3n de nuestros \u00f3rganos y sentidos.<\/li>\n
  15. Cultive h\u00e1bitos saludables<\/strong>. Evitar el sedentarismo, hacer ejercicio f\u00edsico, alimentarse saludablemente y no con comida chatarra, as\u00ed como mantener un equilibrio en los espacios de diversi\u00f3n, sin excesos en la bebida ni consumir sustancias que intoxiquen al organismo, ayuda a prolongar la vida y sentirse mejor.<\/li>\n<\/ol>\n

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    Acerca de HumanNet Consultores:<\/strong><\/h4>\n

    HumanNet Consultores es una compa\u00f1\u00eda chilena nacida en el a\u00f1o 2000 compuesta por un equipo multidisciplinario de consultores profesionales con una s\u00f3lida y vasta experiencia en las \u00e1reas de Recursos Humanos, Gesti\u00f3n Comercial, Administraci\u00f3n, \u00c1reas Operacionales y Log\u00edstica. Est\u00e1 presente en Chile y Colombia en forma directa, y en Per\u00fa, Brasil, Centroam\u00e9rica y Europa, a trav\u00e9s de una amplia red de aliados estrat\u00e9gicos. Para mayor informaci\u00f3n visitar www.humannet.cl<\/a><\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Lo cierto es que el coronavirus y las restricciones de movilidad que gener\u00f3 en la poblaci\u00f3n, forzaron a muchas organizaciones a subirse al carro de la tecnolog\u00eda y adoptar r\u00e1pidamente el trabajo remoto entre sus colaboradores, lo que vino a modificar no s\u00f3lo la forma en que nos desempe\u00f1\u00e1bamos en nuestros cargos, sino que adem\u00e1s el modo de relacionarnos, comunicarnos y capacitarnos<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1303,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32,34,8],"tags":[],"class_list":["post-1332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beneficios-y-compensaciones","category-felicidad-y-salud-ocupacional","category-tips-y-consejos"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1332"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1366,"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1332\/revisions\/1366"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.humannet.cl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}