Tres de cada cuatro profesionales afirman que el trabajo híbrido reduce su estrés laboral

Redacción. El 75 % de los profesionales afirman que el trabajo híbrido reduce el estrés laboral. Así se desprende de un estudio de International Workplace Group (IWG) elaborado en Estados Unidos y en diferentes países europeos, que revela, además, que el 72 % de personas encuestadas ha experimentado alguna vez la sensación de burnout o síndrome del trabajador quemado, resultante de la fatiga y el estrés crónico.

Bienestar y flexibilidad laboral

Así mismo, el estudio pone de relieve que el aumento del tiempo libre, derivado de la implantación del trabajo flexible, ha llevado a un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal (según el 86 % de los encuestados), un incremento en el ejercicio físico (54 %), hábitos de comida más saludables (58 %) y a una mejor calidad del sueño (68 %), lo cual ha contribuido a disminuir el riesgo de fatiga.

Además, el 68 % de los trabajadores encuestados dicen haber mejorado su salud física general gracias al modelo de trabajo flexible, también han reportado sentirse menos agotados (79 %), menos estresados (78 %) y menos ansiosos (72 %).

Dado el impacto positivo del modelo híbrido en la salud mental y física de los trabajadores, el 76 % afirma que volver de forma permanente al horario presencial en oficinas, cinco días a la semana, afectará negativamente su bienestar.

Productividad y trabajo flexible

El estudio también sugiere un posible impacto positivo en la productividad. Así, el 74 % de los trabajadores afirman que son más productivos si tienen la opción de trabajar en un modelo híbrido, mientras que un 76 % aseguran sentirse más motivados.

Por otro lado, un 85 % de los empleados dicen que el formato de trabajo flexible ha mejorado su satisfacción laboral.