Tips para rendir lo mismo o más en una jornada de trabajo más corta

Dado que para los próximos días se espera que el proyecto que reduce la jornada laboral a 40 horas semanales en Chile se convierta en ley, desde nuestra vereda compartimos algunas recomendaciones para que los trabajadores puedan mantener o elevar su desempeño día a día, pese a disponer de menos horas laborables.

Claudio Oyarzún, nuestro gerente general, manifiesta que “Si bien la disminución de la jornada de trabajo trae consigo una serie de beneficios para los empleados como, por ejemplo, más tiempo para la vida familiar y personal, también impone algunos retos como el hecho de rendir lo mismo, pero en un plazo menor”.

Es por ello que entregamos los siguientes consejos con miras a mantener el desempeño laboral:

• Respetar el horario de trabajo. Ya sea que se trabaje de manera presencial, remota o híbrida es importante que cada colaborador respete su horario o rutina laboral para así aprovechar al máximo la jornada diaria.
• Establecer objetivos. Es imprescindible que se definan objetivos a corto plazo, que sean realistas y se puedan medir con el fin de que los esfuerzos del trabajador se canalicen correctamente y no se diluyan en el tiempo.
• Concentrarse en el ahora. Esto se traduce en aprovechar el presente con máxima prioridad, evitando distracciones como, por ejemplo, las redes sociales o adoptando comportamientos que nos hagan perder el foco y malgastar nuestro valioso tiempo.
• Participar en reuniones sólo cuando sea necesario. Si bien las reuniones son beneficiosas porque permiten comunicar, solucionar problemas y analizar situaciones, etc., hay que evitar caer en las “reunionitis” o excesiva dependencia de ellas. Es por lo anterior que el consejo es evaluar si es necesario participar de cada reunión a la que uno es convocado.
• Usar herramientas TI. Emplear aplicaciones como, por ejemplo, Trello, Google Calendar, Todoist, Zoom, Teams, etc. es de gran ayuda al momento de ser más ordenado, eficiente y productivo en cada jornada.
• Evitar la procrastinación. Entendida como el hábito de postergar o reemplazar las tareas o actividades importantes o urgentes por otras que son irrelevantes o más divertidas, la procrastinación sin duda puede afectar el rendimiento laboral de una persona si no se logra evitar.
• Realizar pausas limitadas. Esta recomendación busca que la persona se tome algunos minutos de descanso, tanto en la mañana como en la tarde, para recuperar energías y distraer la mente, y así retomar con fuerza el trabajo que está pendiente.